Petit déjeuner riche en protéines pour seniors : idées et conseils pour bien démarrer la journée
La première bouchée du matin donne le ton à toute la journée : lorsqu’elle combine protéines, fibres et vitamines, elle transforme le lever parfois hésitant des plus de 70 ans en un moment de vitalité. L’enquête Anses 2022 révélait que Continuer la lecture Petit déjeuner riche en protéines pour seniors : idées et conseils pour bien démarrer la journée